そろそろ夏も本番ですが、カラダ、鍛えてますか? 今回はプロテインとサプリについて、実際に僕が飲んでいるものを紹介したいと思います。 (ちなみにプロテインは全て常温の水で割って飲んでいます。その評価です。)
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